Il Pilates rappresenta il punto di incontro ideale tra fitness e fisioterapia, potenza e postura, movimento ed equilibrio.
Vi proponiamo:
- lezioni individuali e di gruppo con i grandi attrezzi Pilates
- gruppi di Mat Work
- lezioni tematiche come Cardiolates® e MOTR™ per chi desidera affiancare al Pilates un metodo innovativo più aerobico
- lezioni di Pilates con il Medibow, un nuovo sfidante attrezzo per migliorare il tono muscolare, flessibilità e equilibrio
Durante la seduta iniziale di valutazione potrete creare con l’insegnante il percorso di allenamento più adatto alle vostre esigenze.
