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Pilates con il MEDIBOW19 Settembre 2018 Energia, tono muscolare, equilibrio e flessibilità. |
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Perché scegliere il Pilates?25 Giugno 2018 Perché scegliere il Pilates? Il Pilates è un metodo di esercizio che è stato ideato, sperimentato e sviluppato nel corso del secolo scorso da Joseph Hubertus Pilates. Il metodo è ... |
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Pilates e respirazione03 Maggio 2018 La respirazione è un processo naturale, che ovviamente compiamo diverse migliaia di volte ogni giorno, ma assume una grande importanza nel Pilates e contribuisce a raggiungere un risultato ottimale durante ... |
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MOTR™22 Novembre 2016 Il Motr™, sviluppato dall'istruttrice di Pilates e appassionata di fitness Darya Bronston è un attrezzo del Pilates davvero innovativo, nato con il nome “core fitness roller” è stato poi rinominato ... |
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I benefici del Pilates per contrastare l'osteoporosi15 Novembre 2016 L’invecchiamento del nostro organismo porta ad una naturale diminuzione di minerali nelle ossa, se questa perdita è eccessiva e la massa ossea scende al disotto di determinati livelli, si può ... |
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AMI LO SPORT? IL PILATES FA PER TE!None Il Pilates spesso è visto come una pratica a sé, che gli sportivi tendono a trascurare. Ma non è così... Gli esercizi di Pilates coinvolgono tutti i muscoli del corpo ... |
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pilates e uominiNone IL PILATES è per TUTTI ANCHE PER GLI UOMINI! Molte persone pensano che il Pilates sia un’attività prettamente femminile e che non sia adatto agli uomini. Chi ha questa convinzione ... |