Laboratorio Pilates al Regina Margherita di Torino

15 Novembre 2018

!!! GUARDA IL VIDEO !!!
VI ASPETTIAMO!

https://www.youtube.com/watch?v=AJXqxW_qOr0

Il 7 DICEMBRE dalle ore 17,30 alle ore 20,00
Vi aspettiamo in studio per festeggiare la ...

Pilates e difese immunitarie

07 Novembre 2018

PILATES E DIFESE IMMUNITARIE

E’ arrivato l’autunno e con i primi freddi spesso accusiamo anche i primi fastidi legati ai malanni stagionali. Con l’abbassamento delle temperature siamo più esposti a ...

Chiusura 1 e 2 novembre

30 Ottobre 2018

Lo Studio Pilates Nove rimarrà chiuso nei giorni 1 e 2 novebre 2018.

Le lezioni riprendono regolarmente lunedì 5 novembre.

Buona Festa!

il Pilates in tre parole

10 Ottobre 2018

"Si può dire cosa è il Pilates in tre parole:

Allungamento con forza e controllo.

E l'aspetto del controllo è il più importante perché fa utilizzare la mente."

Romana ...

CORSO DI KUNDALINI YOGA

28 Settembre 2018

prenota ora! Scrivi a  mail@pilatesnove.it

corso di Kundalini Yoga

tutti i venerdì dalle 13 alle 14,30    

DAL 5 OTTOBRE 2018            ...

SCOPRI IL METODO FELDENKRAIS

26 Settembre 2018

Scopriti in movimento con il Metodo Feldenkrais

presso lo studio Pilates Nove nel pomeriggio di venerdì 5 ottobre avrete la possibilità di conoscere il Metodo Feldenkrais, uno straordinario sistema per entrare ...

Pilates con il MEDIBOW

19 Settembre 2018

Energia, tono muscolare, equilibrio e flessibilità.
Nei corsi di Medibow i principi del Pilates vengono applicati nell'utilizzo di un nuovo attrezzo che vi sfiderà ad ogni allenamento.
Vieni a provarlo ...

Pilates con il MEDIBOW

07 Settembre 2018

La particolare forma del Medibow® consente di lavorare sia in “stabilità” che in “instabilità” in modo da consentire un allenamento graduale per quanto riguarda l’equilibrio e la coordinazione senza rinunciare ...

Perché scegliere il Pilates?

25 Giugno 2018

Perché scegliere il Pilates?

Il Pilates è un metodo di esercizio che è stato ideato, sperimentato e sviluppato nel corso del secolo scorso da Joseph Hubertus Pilates. Il metodo è ...

Pilates e patologie discali

15 Maggio 2018

In caso di ernia o protrusione discale il Pilates è la disciplina ideale, vi spieghiamo perché.

Un breve cenno di anatomia ci aiuterà a capire meglio:

Il disco è un ...