Pilates. L'energia del come.

La cosa più importante non è cosa stai facendo, ma come lo fai

Joseph H. Pilates

Scopri di +

Attività

In ogni attività, anche se svolta in gruppo, diamo grande importanza alla personalizzazione del programma e degli esercizi, alle esigenze individuali, al rispetto dei tempi e delle capacità di movimento personali. Questo affinché ciascuno possa trarre il maggior beneficio possibile dalla pratica del metodo.

Chi siamo

Lo studio Pilates NOVE a Torino si avvale della collaborazione di professionisti e insegnanti specializzati in differenti tecniche e metodologie a mediazione corporea.

La personalizzazione del programma e degli esercizi è alla base del nostro lavoro.

Contatti

Studio Pilates Nove è a Torino in Via Artisti 9 bis, a due passi dalla Mole.

La nostra segreteria è a disposizione per darti maggiori informazioni.

Bacheca

promo osteopatia

Per tutti i clienti di Pilates Nove

prenotando ora il tuo trattamento osteopatico avrai uno sconto del 50% sulla prima visita ...

PILATES MOTR®

LEZIONI di PILATES MOTR®   

MARTEDì E GIOVEDì ORE 20,30

ll MOTR® è un attrezzo versatile e innovativo per ...

PILATES E PAVIMENTO PELVICO

Joseph Pilates è stato un innovatore e un precursore sotto molti aspetti, tra le sue intuizioni anche quella di dare ...

PILATES MAGIC RING

Il Pilates Magic Ring è uno degli stumenti più utilizzati nelle lezioni di Pilates, sia a corpo libero che con grandi ...

Principi e benefici del Pilates

I PRINCIPI 

Concentrazione. Per eseguire correttamente gli esercizi è necessario prestare molta attenzione ad ogni singolo movimento, in quanto ogni ...

GARUDA!

LEZIONI DI GARUDA

E' possibile seguire le lezioni di Garuda Dhara (con lo sgabello) e Garuda Graha (con i mattoncini ...

In forma con il Pilates online

Volersi bene significa anche prendersi cura di sé e del proprio corpo.  Con le lezioni di Pilates online ti mantieni in ...

Respirazione e Pilates

Uno degli aspetti fondamentali nel Pilates è la RESPIRAZIONE.
Quando inspiriamo il diaframma si abbassa e i polmoni si riempiono d'aria ...

il Pilates in tre parole

"Si può dire cosa è il Pilates in tre parole:

Allungamento con forza e controllo.

E l'aspetto del controllo è ...

Perché scegliere il Pilates?

Perché scegliere il Pilates?

Il Pilates è un metodo di esercizio che è stato ideato, sperimentato e sviluppato nel corso ...

Pilates e respirazione

La respirazione è un processo naturale, che ovviamente compiamo diverse migliaia di volte ogni giorno, ma assume una grande importanza ...

MOTR™

Il Motr™, sviluppato dall'istruttrice di Pilates e appassionata di fitness Darya Bronston è un attrezzo del Pilates  davvero innovativo, nato ...

pilates e uomini

IL PILATES è per TUTTI ANCHE PER GLI UOMINI!

Molte persone pensano che il Pilates sia un’attività prettamente femminile e ...

Archivio

CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI PILATES MATWORK

CORSO DI FORMAZIONE TEORICO PRATICO

per diventare INSEGNANTI di PILATES MATWORK

due week end di formazione, un corso completo per insegnare

pilates matwork a livello base intermedio e avanzato 

TORINO 8-9-10 SETTEBRE  E 6-7-8 OTTOBRE 2023

PREZZO AGEVOLATO PER ISCRIZIONI ENTRO IL PRIMO LUGLIO!

Il nostro studio è aperto dal 1986 e per nostra esperienza sappiamo che la disciplina del ...

Leggi tutto

Gallery

Visita la Gallery e scopri di più sul nostro studio e sulle attività.


NOVE Via Artisti 9 bis - 10124 Torino | Tel 347 3704141 | mail: mail@pilatesnove.it | privacy - cookie | area riservata