
CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI PILATES MATWORK
A SETTEMBRE 2023
CORSO DI FORMAZIONE per diventare INSEGNANTI di PILATES MATWORK
a breve tutte le informazioni
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La cosa più importante non è cosa stai facendo, ma come lo fai
In ogni attività, anche se svolta in gruppo, diamo grande importanza alla personalizzazione del programma e degli esercizi, alle esigenze individuali, al rispetto dei tempi e delle capacità di movimento personali. Questo affinché ciascuno possa trarre il maggior beneficio possibile dalla pratica del metodo.
Lo studio Pilates NOVE a Torino si avvale della collaborazione di professionisti e insegnanti specializzati in differenti tecniche e metodologie a mediazione corporea.
La personalizzazione del programma e degli esercizi è alla base del nostro lavoro.
Studio Pilates Nove è a Torino in Via Artisti 9 bis, a due passi dalla Mole.
La nostra segreteria è a disposizione per darti maggiori informazioni.
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LEZIONI di PILATES MOTR®
MARTEDì E GIOVEDì ORE 20,30
ll MOTR® è un attrezzo versatile e innovativo per ...
Joseph Pilates è stato un innovatore e un precursore sotto molti aspetti, tra le sue intuizioni anche quella di dare ...
Il Pilates Magic Ring è uno degli stumenti più utilizzati nelle lezioni di Pilates, sia a corpo libero che con grandi ...
Perché è così importante prendersi cura dei muscoli addominali (e non solo per la prova costume)?
I muscoli addominali sono ...
I PRINCIPI
Concentrazione. Per eseguire correttamente gli esercizi è necessario prestare molta attenzione ad ogni singolo movimento, in quanto ogni ...
LEZIONI DI GARUDA
E' possibile seguire le lezioni di Garuda Dhara (con lo sgabello) e Garuda Graha (con i mattoncini ...
Volersi bene significa anche prendersi cura di sé e del proprio corpo. Con le lezioni di Pilates online ti mantieni in ...
Uno degli aspetti fondamentali nel Pilates è la RESPIRAZIONE.
Quando inspiriamo il diaframma si abbassa e i polmoni si riempiono d'aria ...
"Si può dire cosa è il Pilates in tre parole:
Allungamento con forza e controllo.
E l'aspetto del controllo è ...
Perché scegliere il Pilates?
Il Pilates è un metodo di esercizio che è stato ideato, sperimentato e sviluppato nel corso ...
La respirazione è un processo naturale, che ovviamente compiamo diverse migliaia di volte ogni giorno, ma assume una grande importanza ...
Il Motr™, sviluppato dall'istruttrice di Pilates e appassionata di fitness Darya Bronston è un attrezzo del Pilates davvero innovativo, nato ...
Il Pilates spesso è visto come una pratica a sé, che gli sportivi tendono a trascurare. Ma non è così ...
IL PILATES è per TUTTI ANCHE PER GLI UOMINI!
Molte persone pensano che il Pilates sia un’attività prettamente femminile e ...
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Visita la Gallery e scopri di più sul nostro studio e sulle attività.
Immagini scattate durante le sedute.
Attrezzi grandi e piccoli per Pilates, Cardiolates, Mat work...
Una raccolta di immagini del nostro studio.
NOVE Via Artisti 9 bis - 10124 Torino | Tel 347 3704141 | mail: mail@pilatesnove.it | privacy - cookie | area riservata