Pilates. L'energia del come.

La cosa più importante non è cosa stai facendo, ma come lo fai

Joseph H. Pilates

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Attività

In ogni attività, anche se svolta in gruppo, diamo grande importanza alla personalizzazione del programma e degli esercizi, alle esigenze individuali, al rispetto dei tempi e delle capacità di movimento personali. Questo affinché ciascuno possa trarre il maggior beneficio possibile dalla pratica del metodo.

Chi siamo

Lo studio Pilates NOVE a Torino si avvale della collaborazione di professionisti e insegnanti specializzati in differenti tecniche e metodologie a mediazione corporea.

La personalizzazione del programma e degli esercizi è alla base del nostro lavoro.

Contatti

Studio Pilates Nove è a Torino in Via Artisti 9 bis, a due passi dalla Mole.

La nostra segreteria è a disposizione per darti maggiori informazioni.

Bacheca

lezione aperta kundalini yoga

LEZIONE APERTA di KUNDALINI YOGA

venerdì 21 settembre 13,00 - 14,30

con Adeline Meherjeet Kaur. 

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Pilates con il MEDIBOW

La particolare forma del Medibow® consente di lavorare sia in “stabilità” che in “instabilità” in modo da consentire un allenamento ...

Perché scegliere il Pilates?

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Il Pilates è un metodo di esercizio che è stato ideato, sperimentato e sviluppato nel corso ...

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In caso di ernia o protrusione discale il Pilates è la disciplina ideale, vi spieghiamo perché.

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La respirazione è un processo naturale, che ovviamente compiamo diverse migliaia di volte ogni giorno, ma assume una grande importanza ...

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Per coloro che si chiedono se il sovrappeso è un ostacolo a fare lezioni di Pilates, la risposta è no ...

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All'inizio degli anni 20, grazie ai rilevanti risultati del suo metodo, J.Pilates fu invitato a occuparsi dell'allenamento dell'esercito tedesco, ma ...

Romana Kryzanowska

Romana Kryzanowska è stata l’allieva prediletta di Pilates e, alla sua morte, divenne direttrice del famoso studio sulla Eighth Avenue ...

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LA SINDROME DEL PIRIFORME

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La  sindrome del piriforme è una condizione in cui in cui il muscolo piriforme irrita o comprime il ...

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Nel 2006 le sorelle Katherine e Kimberly Corp, istruttrici di Pilates a Manhattan, sempre alla ricerca di miglioramenti e innovazioni ...

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Il Motr™, sviluppato dall'istruttrice di Pilates e appassionata di fitness Darya Bronston è un attrezzo del Pilates  davvero innovativo, nato ...

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Concentrazione. Per eseguire correttamente gli esercizi è necessario prestare molta attenzione ad ...

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